银屑病难治疗，且容易复发的顽固性皮肤病，有一项调查研究显示，80%银屑病患者康复后，又在秋冬季产生复发的困扰。因此，银屑病秋冬季如何抗复发？对于这种粘人的皮肤病，我们有什么预防策略？今天我们《健康讲坛》有幸请到具有30余年临床经验的戴礼主任来为我们广大银屑病患者作出解答。
主持人：戴主任您好！很感谢您在百忙中接受我们采访。
戴主任：你好。
主持人：戴主任，很多患者跟我们提问说，每年到秋冬季节，牛皮癣都会复发，这应该怎么办？
夏季银屑病消失的现象不属于“自愈”，而是“潜伏”。毒素的蓄积还会为秋冬季复发埋下隐患。由于夏季人们经常出汗，人的皮肤代谢比较快，因此血液中的毒素在此时不太活跃，处于比较稳定的时期，表现在人的皮肤上，就有了皮损消退的状况。这种现象并不是银屑病消失了，而是相对稳定了。初秋比较干燥，对于牛皮癣患者来说这并非什么好事，冷暖变化的不规律成了复发的一个高峰。
主持人：哦，看来夏季对于银屑病的治疗不能掉以轻心，但仍有患者提问说，夏季治疗康复后，到了秋冬季又有复发现迹象，这应该如何避免？
戴主任：秋冬季，天气寒冷，干燥，银屑病患者皮肤表面的水分更容易失散，因此，病情容易加重或复发，所以，秋冬季保暖是关键。银屑病患者要注意观察天气变化，及时添加衣物，以防发生感冒，引起银屑病复发。日常生活中也可以从以下几个方面预防：
一、多晒晒太阳。银屑病患者走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对秋冬季银屑病的防治有很好的作用。
二、多饮水保持身体代谢平衡。秋色虽好，却十分干燥，人体容易缺失水分，建议银屑病患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以避免银屑病加重或者复发。
三、节制饮食。秋冬季节食火锅较多，银屑病患者适量，最好避免辛辣刺激，牛羊肉及海鲜类适量，多食蔬菜水果及谷类。同时也要禁忌烟酒。
四、加强体育锻炼。银屑病患者在秋天多加强体育锻炼，有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。所以银屑病患者可以选择适合自己的运动方式，多参加运动，这对预防银屑病的发病会有很大的帮助。如果银屑病患者处在疾病进行期，要注意适当运动。
主持人：非常感谢戴主任的细致解答，今天的节目到这里就要结束了。在今后的节目中，我们将继续关注这方面的话题，非常感谢戴主任接受我们栏目的采访，也非常感谢广大网友的关注。衷心祝愿广大患者朋友早日康复。下次再见。
